• JO.

Mikronährstoffe für ein abwehrstarkes Immunsystem

Nasskaltes Wetter, trockene Heizungsluft und wenig Sonnenlicht – in der kalten Jahreszeit ist das Immunsystem besonders gefordert. Damit der körpereigene Schutzschild abwehrstark bleibt, braucht er bereits im Vorfeld Unterstützung durch wertvolle Mikronährstoffe: Zink sowie die Vitamine C und D sind hierbei starke Partner.



Das Immunsystem ist wie ein Schutzschild – 24 Stunden aktiv und einsatzbereit. Ver- schiedenste Faktoren wie Kälte, Belastungssituationen und Stress können die körper- eigene Abwehr jedoch schwächen. Zur Unterstützung eines starken Immunsystems braucht der Körper neben den Vitaminen C und D auch das Spurenelement Zink. Zink aktiviert die sogenannten T-Zellen, die ein wichtiger Bestandteil der Immunabwehr sind. Zudem trägt es gemeinsam mit Vitamin C zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.


Zink-Versorgung sicherstellen

Der Körper kann Zink nicht selbst erzeugen und muss es über die Nahrung auf- nehmen. Besonders gute Zink-Lieferanten sind Austern, Fisch, Fleisch sowie Nüsse und Haferflocken. Da Zink aus pflanzlichen Quellen jedoch nicht so gut verfügbar ist, muss der Zink-Haushalt besonders bei fleischarmer oder gar veganer Ernährung im Auge behalten werden.


Tipps für ein gesundes Immunsystem

• Saisonale & nährstoffreiche Lebensmittel wählen: Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Zusätzlich wärmen bestimmte Gewürze wie Zimt oder Kurkuma den Körper von innen.

• In die Sauna gehen: Regelmäßige Saunabesuche stimulieren die körpereigenen Abwehrkräfte.

• An der frischen Luft bewegen: Auch im Winter sollten Sie draußen Zeit verbringen. Das sorgt für einen Ausgleich zum beruflichen Alltag.

• Mit immunaktiven Mikronährstoffen versorgen: Dazu zählen insbesondere die Vitamine C und D sowie Zink.


Produkttipps: Immun aktiv und Zinkpicolinat von Pure Encapsulations®

Mit Immun aktiv liefert Pure Encapsulations® den perfekten Begleiter für die kalte Jahreszeit. Das Produkt vereint die abwehrstarken Mikronährstoffe Zink, Vitamin C und D mit kostbaren Pflanzenstoffen. Für die Deckung eines erhöhten Zink-Bedarfs bietet Pure Encapsulations® außerdem das Monopräparat Zinkpicolinat. Zink unterstützt neben seiner zentralen Funktion im Immunsystem unter anderem auch einen stabilen Säure-Basen-Stoffwechsel. Wie alle Nährstoffpräparate von Pure Encapsulations® sind Immun aktiv und Zinkpicolinat maximal verträglich und frei von unnötigen Zusatz- und Konservierungsstoffen.

Advertorial


Alle pure-Produkte gibt es in der Nautilus Apotheke Volker Jüngerich e.K. • Holstenstraße 2 – 12 24103 Kiel • Tel. 0431 – 90667141 • www.nautilusapotheke.de


#nautilusapotheke #gesundheit #zinkaktiv

0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Energie-Boost für Körper und Geist

Um energiegeladen durch den Tag zu kommen, müssen wir dem Körper auch etwas bieten. Schließlich braucht er für den gesamten Stoffwechsel und einen wachen Geist genügend Zündstoff. Dabei kommt es beson

© by Norddeutscher Medien Verlag